<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>stepclub Green White Feet</title>
	<atom:link href="http://www.stepteam.nl/stepclub/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stepteam.nl/stepclub</link>
	<description>De autoped vereniging van Groningen en omstreken</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Jun 2010 20:09:48 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>verslag  NK Step-Sprint Noordlaren 2010</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/verslag-nk-step-sprint-noordlaren-2010/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/verslag-nk-step-sprint-noordlaren-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 21:18:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Bonder</dc:creator>
				<category><![CDATA[NK step-sprint sponsoren]]></category>
		<category><![CDATA[NK stepsprint 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=694</guid>
		<description><![CDATA[
De NK-Step Sprint op 12 juni 2010 te Noordlaren zal weggeschreven worden in de annalen van de stepgeschiedenis. Niet 1 maar 2 Nederlandse records zijn er gevestigd op 200 meter sprint. 
De dames hebben hun Nederlands record, middels Hermien Koers, neergezet op 24.20 sec. Het Nederlandse record bij de heren is  22,39 seconden en is [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/06/NK-2010-3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-695" title="NK 2010 3" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/06/NK-2010-3.jpg" alt="" width="343" height="512" /></a></p>
<p><span style="color: #339966;">De NK-Step Sprint op 12 juni 2010 te Noordlaren zal weggeschreven worden in de annalen van de stepgeschiedenis. Niet 1 maar 2 Nederlandse records zijn er gevestigd op 200 meter sprint. </span></p>
<p><span style="color: #339966;">De dames hebben hun Nederlands record, middels Hermien Koers, neergezet op 24.20 sec. Het Nederlandse record bij de heren is  22,39 seconden en is gereden door Eelko l&#8217; Abee.</span></p>
<p><span style="color: #339966;">De baan in Noordlaren werd door de steppers als een zeer geschikt stepparcour ervaren. De wind gaf hen wat meer problemen. De jury waaide bijna onder hun tent weg, maar werd later op dag toch nog in het zonnetje gezet.</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Een groot evenement, georganiseerd door een de kleinste stepclub van Nederland, werd toch een groot succes door sponsoren en vrijwilligers. De droge kelen en lege buiken werden gevuld door de C1000 Wim van Dijk uit Haren en C1000 Erik van der Velde uit Zuidlaren. Allen hebben mogen proeven van de echte Zuidlaarderbol van De echte bakker Harms uit Zuidlaren. Het asfalt waarop de nieuwe Nederlandse records werden gereden, werd aangeboden door Eetcafé de Lanteern uit Noordlaren.  Medailles, gebruik van apparatuur, etc. konden door de overige sponsoren worden bekostigd. We hopen met een volgend evenement weer op jullie te kunnen rekenen. Nogmaals onze dank.</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Voor foto&#8217;s en uitslagen van het evenement klik &#8230;..?</span></p>
<p><a class="aligncenter" title="uitslagen nk step-sprint 2010" href="http://www.autoped.nl/uitslagen/2010-NK-sprint-Noordlaren.xls" target="_blank">www.autoped.nl </a></p>
<p><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Helvetica,sans-serif,Arial;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://picasaweb.google.com/Andreetje001" target="_blank">Fotos                            van Noordlaren<br />
</a></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/verslag-nk-step-sprint-noordlaren-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Programma NK sprint</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/voorlopig-programma-nk-sprint/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/voorlopig-programma-nk-sprint/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 10:59:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[NK stepsprint 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Kickbike-cup]]></category>
		<category><![CDATA[Noordlaren]]></category>
		<category><![CDATA[stepsprint]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=666</guid>
		<description><![CDATA[programma:
12:00 sprint jeugd (200 meter)
12:30 sprint jeugd (1e 500 meter)
13:15 sprint jeugd (2e 500 meter)
14:00 sprint 16+ (200 meter)
14:45 sprint 16+ (500 meter)
16:15 sprint 16+ (1000 meter)
18:15 prijsuitrijking
20:00 BBQ voor de liefhebbers (BBQ = € 7,50 p.p.)
Omdat veel deelnemers van ver komen hebben we het zo laat mogelijk gepland.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>programma:</strong></p>
<p>12:00 sprint jeugd (200 meter)<br />
12:30 sprint jeugd (1e 500 meter)<br />
13:15 sprint jeugd (2e 500 meter)</p>
<p>14:00 sprint 16+ (200 meter)<br />
14:45 sprint 16+ (500 meter)<br />
16:15 sprint 16+ (1000 meter)<br />
18:15 prijsuitrijking<br />
20:00 BBQ voor de liefhebbers (BBQ = € 7,50 p.p.)</p>
<p>Omdat veel deelnemers van ver komen hebben we het zo laat mogelijk gepland.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/nk-stepsprint-2010/voorlopig-programma-nk-sprint/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Whiplash</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/whiplash/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/whiplash/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 22:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Step]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=606</guid>
		<description><![CDATA[In het vliegtuig van Costa Rica naar New York zag ik een advertentie voor een soort step, de Whiplash. Dit stepje zie er wel funny uit. Zie ook www.whiplashscooter.com.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="www.whiplashscooter.com"><img class="alignright size-medium wp-image-611" title="Whiplash" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/04/Whiplash1-300x277.jpg" alt="" width="210" height="194" /></a>In het vliegtuig van Costa Rica naar New York zag ik een advertentie voor een soort step, de <a href="http://www.whiplashscooter.com/">Whiplash</a>. Dit stepje zie er wel <span style="text-decoration: underline;">fun</span>ny uit. Zie ook <a href="http://www.whiplashscooter.com/">www.whiplashscooter.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/whiplash/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sponsoren  NK Step-Sprint  Noordlaren 2010</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/sponsoren/nk-sprint/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/sponsoren/nk-sprint/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 19:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Bonder</dc:creator>
				<category><![CDATA[NK step-sprint sponsoren]]></category>
		<category><![CDATA[NK stepsprint 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Sponsoren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/nieuw/577/</guid>
		<description><![CDATA[



DE INSCHRIJVING voor het NK STEP-SPRINT NOORDLAREN 2010 is GESLOTEN

 
Striptekenaar en Cartoonist,          SIEGER  ZUIDERSMA             Zuilaren
Poepe  Autoschadeherstelbedrijf,  J C van Markenstraat 18,  Assen
De Jonge  Miniaturen,  Borghoornsweg 1,  Annen
Juwelier Klaas van Ark,  Stationsweg 49,  Zuidlaren
de echte bakker Patrick Harms,  Stationsweg 35a,  Zuidlaren
Grillhouse De Bourgondiër,  Zuidlaarderweg 4,  Glimmen
Brasa Do Brasil,  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;"><strong>DE INSCHRIJVING</strong> voor het <strong>NK STEP-SPRINT </strong>NOORDLAREN 2010 is <strong>GESLOTEN</strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/c-10001.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-661" title="c 1000" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/c-10001.jpg" alt="" width="473" height="95" /></a><strong><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/de-lanteern...11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-663" title="de lanteern...1" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/de-lanteern...11.jpg" alt="" width="180" height="260" /></a></strong><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/noordlaren-2010.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-664" title="noordlaren 2010" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/noordlaren-2010.jpg" alt="" width="440" height="86" /></a><strong> </strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Striptekenaar en Cartoonist,          SIEGER  ZUIDERSMA             Zuilaren</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Poepe  Autoschadeherstelbedrijf,  J C van Markenstraat 18,  Assen</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>De Jonge  Miniaturen,  Borghoornsweg 1,  Annen</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Juwelier Klaas van Ark,  Stationsweg 49,  Zuidlaren</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>de echte bakker Patrick Harms,  Stationsweg 35a,  Zuidlaren</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Grillhouse De Bourgondiër,  Zuidlaarderweg 4,  Glimmen</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Brasa Do Brasil,  Groningerstraat 21,  Midlaren</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Tulip Inn Brinkhotel,  Brinkoostzijde 6,  Zuidlaren</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Paviljoen De Bloemert,  de Bloemert 5,   Midlaren<br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/sponsoren/nk-sprint/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/03/Lefties-Soul-Conection-V2.mp3" length="3828162" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Vernieuwde website www.steppendoejezo.nl</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/algemeen/vernieuwde-website-www-steppendoejezo-nl/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/algemeen/vernieuwde-website-www-steppendoejezo-nl/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 14:08:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[website]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=526</guid>
		<description><![CDATA[Beste medesteppers,
een nieuwe lente een nieuw geluid. De site www.steppendoejezo.nl draaide alweer een tijdje maar was intussen behoorlijk verouderd en weinig gebruiksvriendelijk. Ik kreeg veel opmerkingen via mail dat filmpjes etc niet werkten, etc maar ook veel serieuze vragen over steppen als sport. Daarom heb ik de site volledig op de schop gegooid en vernieuwd. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Beste medesteppers,<br />
een nieuwe lente een nieuw geluid. De site <a href="http://www.steppendoejezo.nl" target="_blank">www.steppendoejezo.nl</a> draaide alweer een tijdje maar was intussen behoorlijk verouderd en weinig gebruiksvriendelijk. Ik kreeg veel opmerkingen via mail dat filmpjes etc niet werkten, etc maar ook veel serieuze vragen over steppen als sport. Daarom heb ik de site volledig op de schop gegooid en vernieuwd. Voor een amateur web-prutser nog best aardig hoop ik.<span id="more-526"></span><br />
Neem een kijkje, ik hoor graag jullie reacties en suggesties. De komende tijd ga ik het allemaal wat meer up-to-date houden, interessante zaken (artikelen, film etc) toevoegen en op zoek naar een sponsor. Dat is in deze opzet wat simpeler geworden. Ik zou het zeer waarderen als jullie evt bezoekers van eigen sites waarop <a href="http://www.steppendoejezo.nl" target="_blank">een link staat naar steppendoejezo</a> op een of andere manier attenderen op de vernieuwing.<br />
Groet en tot de eerstvolgende wedstrijd,<br />
René</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/algemeen/vernieuwde-website-www-steppendoejezo-nl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NK Step-Sprint 12 juni 2009</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/nk-step-sprint-komt-dichter-bij/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/nk-step-sprint-komt-dichter-bij/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 13:50:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agenda]]></category>
		<category><![CDATA[NK stepsprint 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Step]]></category>
		<category><![CDATA[Wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Kickbike-cup]]></category>
		<category><![CDATA[NAFcup]]></category>
		<category><![CDATA[Noordlaren]]></category>
		<category><![CDATA[stepsprint]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/nieuw/nk-step-sprint-komt-dichter-bij/</guid>
		<description><![CDATA[
DE INSCHRIJVING IS GESLOTEN , voor het: Open Nederlands Kampioenschap Step-Sprint, wat gereden wordt op zaterdag 12 juni, over de afstanden 200, 500 en 1000 meter.
Meer informatie:

Het programma, reglement, werking puntentelling
Inschrijvingsformulier
Uitslagen voorgaande jaren. 


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/STEP-sprint-2010.tif"></a><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/STEP-sprint-2010.bmp"><img class="size-full wp-image-454 alignright" title="STEP-sprint 2010" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/STEP-sprint-2010.bmp" alt="" width="183" height="217" /></a></p>
<p><strong>DE INSCHRIJVING IS GESLOTEN</strong> , voor het: <em><strong>Open Nederlands Kampioenschap Step-Sprint, </strong></em>wat gereden wordt op zaterdag 12 juni, over de afstanden 200, 500 en 1000 meter.</p>
<p>Meer informatie:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/sprint"><span style="color: #008000;">Het programma, reglement, werking puntentelling</span></a></li>
<li><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/sprint/inschrijving/"><span style="color: #008000;">Inschrijvingsformulier</span></a></li>
<li><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/sprint/uitslagen-eerdere-nk-sprints/"><span style="color: #008000;">Uitslagen voorgaande jaren.</span> </a></li>
</ul>
<p><a href="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/STEP-sprint-2010.tif"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/nk-step-sprint-komt-dichter-bij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FlevOnice steprace 17 juli</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/flevonice-steprace-17-juli/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/flevonice-steprace-17-juli/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 13:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Step]]></category>
		<category><![CDATA[Wedstrijden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=535</guid>
		<description><![CDATA[
Step mee!
Zaterdag 17 juli op FlevOnice net buiten Biddinghuizen in de Flevopolder. Steppen is niet alleen leuk om te doen, maar ook hardstikke gezond. Je gebruikt veel spiergroepen en verbruikt best veel energie en dat op een geheel individuele intensiteit. Dat maakt steppen ontzettend breed voor jong en oud.
Bezoekers zijn uiteraard van harte welkom. Entree [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.autoped.nl/flevonice/" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-536" title="flevOnice_banner-400px" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/banner-400px.jpg" alt="" width="400" height="69" /></a></p>
<h3>Step mee!</h3>
<p>Zaterdag 17 juli op FlevOnice net buiten Biddinghuizen in de Flevopolder. Steppen is niet alleen leuk om te doen, maar ook hardstikke gezond. Je gebruikt veel spiergroepen en verbruikt best veel energie en dat op een geheel individuele intensiteit. Dat maakt steppen ontzettend breed voor jong en oud.</p>
<p>Bezoekers zijn uiteraard van harte welkom. Entree FlevOnice is gratis. <a href="http://www.autoped.nl/flevonice/" target="_blank">www.autoped.nl/flevonice</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/flevonice-steprace-17-juli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steppendoejezo.nl</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/steppen-voor-groentjes-faq/steppendoejezo-nl/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/steppen-voor-groentjes-faq/steppendoejezo-nl/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 13:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Step]]></category>
		<category><![CDATA[Steppen voor groentjes (FAQ)]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=530</guid>
		<description><![CDATA[Voor wie het aandurft zonder pedalen.
De autoped van weleer is niet meer&#8230; De autoped is volwassen geworden. Wil je meer weten over steppen als sport dan ben je op Steppendoejezo.nl aan het juiste adres.
Op deze site vind je o.a. info over techniek en training om zo hard mogelijk te gaan op de kickbike. Naast het recreatieve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Voor wie het aandurft zonder pedalen.</h3>
<p>De autoped van weleer is niet meer&#8230; De autoped is volwassen geworden. Wil je meer weten over steppen als sport dan ben je op <a href="http:/www.steppendoejezo.nl" target="_blank">Steppendoejezo.nl</a> aan het juiste adres.</p>
<p>Op deze site vind je o.a. info over techniek en training om zo hard mogelijk te gaan op de kickbike. Naast het recreatieve steppen is er namelijk ook de mogelijkheid om aan wedstrijden deel te nemen.</p>
<p>Steppen is behalve plezierig om te doen ook als trainingsmiddel zeer geschikt voor spierversterking en ontwikkeling van het uithoudingsvermogen. Steppen kan een heel zinvolle aanvulling op je loop-,fiets-, schaats, skeeler- en of langlauftraining zijn. Wil je als (top)sporter/trainer ervaren wat het steppen voor je kan betekenen? Wil je meer informatie over steppen als sport?  Kijk dan eens op <a href="http://www.steppendoejezo.nl" target="_blank">www.steppendoejezo.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/step/steppen-voor-groentjes-faq/steppendoejezo-nl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steprace Nedereindse Berg 14 augustus</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/steprace-nedereindse-berg-14-augustus/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/steprace-nedereindse-berg-14-augustus/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 12:51:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Step]]></category>
		<category><![CDATA[Wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Kickbike-cup]]></category>
		<category><![CDATA[NAFcup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=538</guid>
		<description><![CDATA[
De Nederlandse Autoped Federatie organiseert een Kickbike Cup stepwedstrijd op de Nedereindse Berg (onderdeel van de landelijke stepcompetitie).
De Nedereindse Berg te Utrecht is een unieke wieler/skeeler/steplokatie met een prachtig nieuw clubgebouw ‘Het Paviljoen’. Er is kleedruimte en douchegelegenheid aanwezig en een kantine.
Bij de stepwedstrijden gaat parcours over een 2,2 km ronde (de 904m (ronde boven) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.autoped.nl/nedereindseberg/" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-539" title="Nedereindse berg" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/Nedereindse-berg.jpg" alt="" width="400" height="65" /></a></p>
<p>De Nederlandse Autoped Federatie organiseert een Kickbike Cup stepwedstrijd op de Nedereindse Berg (onderdeel van de landelijke stepcompetitie).</p>
<p>De Nedereindse Berg te Utrecht is een unieke wieler/skeeler/steplokatie met een prachtig nieuw clubgebouw ‘Het Paviljoen’. Er is kleedruimte en douchegelegenheid aanwezig en een kantine.</p>
<p>Bij de stepwedstrijden gaat parcours over een 2,2 km ronde (de 904m (ronde boven) en de 1202m (ronde beneden) vormen samen de 2,2 km). In de route zit een hoogteverschil van 18 m. Het parcours is geheel verkeersvrij. Meer info: <a href="http://www.autoped.nl/nedereindseberg/" target="_blank">www.autoped.nl/nedereindseberg</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/steprace-nedereindse-berg-14-augustus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stepestafette Zwolle 19 september</title>
		<link>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/stepestafette-zwolle-19-september/</link>
		<comments>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/stepestafette-zwolle-19-september/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 12:30:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik de Groot</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Step]]></category>
		<category><![CDATA[Wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Kickbike-cup]]></category>
		<category><![CDATA[NAFcup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stepteam.nl/stepclub/?p=541</guid>
		<description><![CDATA[
Stepestafette voor teams van 3 personen.
In Zwolle wordt voor de eerste keer een stepestafette georganiseerd zondag 19 september 2010. Deze estafette voor teams (van 3 personen) valt op de laatste zondag van de Week van de Vooruitgang. Dat is een voortzetting van de vroegere autoloze zondag. Er vinden vanallerlei activiteiten plaats en er is van [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.autoped.nl/stepracezwolle/" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-542" title="stepestafette Zwolle banner" src="http://www.stepteam.nl/stepclub/wp-content/uploads/2010/02/stepestafette_zwolle.jpg" alt="" width="400" height="83" /></a></p>
<h3>Stepestafette voor teams van 3 personen.</h3>
<p>In Zwolle wordt voor de eerste keer een stepestafette georganiseerd zondag 19 september 2010. Deze estafette voor teams (van 3 personen) valt op de laatste zondag van de Week van de Vooruitgang. Dat is een voortzetting van de vroegere autoloze zondag. Er vinden vanallerlei activiteiten plaats en er is van alles te bekijken in het park de Nooterhof. Meer info: <a href="http://www.autoped.nl/stepracezwolle/" target="_blank">www.autoped.nl/stepracezwolle</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stepteam.nl/stepclub/agenda/stepestafette-zwolle-19-september/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
